Právě probíhají VELKÉ SLEVY72%!

Jóga

Oblečení na jógu – Co opravdu potřebujete?

Jóga patří mezi oblíbené druhy cvičení. Má velké množství benefitů jak pro mladší, tak pro starší. Jak pro ženy, tak pro muže. V případě,...

Jóga cviky: toto jsou nejoblíbenější cviky proti bolesti zad a pro štíhlé nohy (TOP 7)

Že už ani ty si nepamatuješ, kdy bylo naposledy otevřeno fitko? Koronavirus dostává na kolena i svalovce a nutí nás cvičit doma. Pokud nepatříš...

Jóga pro začátečníky – Jak začít + (co potřebujete)

Rozhodli jste se začít s jógou a nevíte, co všechno potřebujete? Tento článek vám poskytne základní odpovědi na všechny otázky pro začátečníky. Dozvíte se,...

Jógamatka – jak vybrat tu nejlepší? + (TOP 10)

Jógu si za poslední roky oblíbilo velké množství lidí. Zařazuje se do kategorie relaxačních cvičení s ohledem na správnou techniku dýchání. Člověk si při...

Hot Yoga – Vše, co potřebujete vědět

Pokud jste právě ve fázi, kdy bažíte po nové formě cvičení a udržování se fit, asi jste už slyšeli o tzv. „hot yoze“. Tento...

Nejlepší podložka na cvičení – Protiskluzová a skládací (TOP 5)

Kdo cvičí rovnou na zemi, ví, jak nepříjemná jsou věčně otlačená kolena. Podložka na cvičení vám přinese nejen větší pohodlí, ale také stabilitu a...

Pozdrav slunci – Jednoduché jóga cviky pro každého

Namašte, vítejte při dalším zajímavém článku. Tentokrát na téma jógy. Pozdrav slunci je klíčovou součástí každého jóga cvičení, který spadá do skupiny cvičení vinyasa...