Běh

Čelenka na běhání – (TOP 5 produktů) + jak vybat?

Čelenka na běhání je jednoduchým a efektivním běžeckým doplňkem. Při běhu účinně zabrání vniknutí potu do očí, udrží vlasy na jejich místě a v...

Běžecké boty – Vybíráme ty nejlepší tenisky na běhání

Jste mezi běžci úplně nový a netušíte jaké běžecké boty koupit? Jedna rada na úvod – ostatní běžci vám mohou doporučovat to, co nejlépe...

Běh v zimě – 10 TIPŮ jak přežít zimu aktivně!

Běh v zimě má své kouzlo. Od krásné bílé země až po klid, který panuje všude kolem vás. Se správným vybavením a nastavením mysli...

Jak začít běhat? + Příprava na první běh (NÁVOD)

Běh se považuje za jeden z nejlepších cviků pro spalování tuku. Dokážeme díky němu nejen hubnout, ale také udržet si zdravou váhu. Běhání jako...

Maratón a jeho délka – Kolik je to km? (RYCHLÁ ODPOVĚĎ!)

Pokud běháte nějaký čas, pravděpodobně vám alespoň jednou napadla myšlenka, že byste vyzkoušeli maratón. Je tomu tak? V tomto článku vám odpovíme na otázku,...