Výživa

DomůVýživa

Hledáte zajímavé články o výživě? Máme pro vás nutričně hodnotné informace plné skvělých tipů, které vás posunou opět o krok blíže vašemu vysněnému cíli zdravého života.

Doplňky stravy

Výživové doplňky zabezpečují doplnění živin po náročném tréninku. Pomohou vám dosáhnout vyšší kvality tréninku a posunout váš level na další úroveň. My jsme se hlavně zaměřili na proteiny, aminokyseliny, gainery, spalovače tuků, kloubní výživu, anabolizéry a vitamíny a minerály. V našich článcích najdete přehledné žebříčky nejlepších produktů a mnoho jiného.

Aminokyseliny

Gainery

Imunita

Kloubní výživa

Proteiny

Protein je základ budování kvalitní svalové hmoty. Podívejte se na náš výběr článků na toto téma. Dozvíte se zajímavé a přínosné informace, které vám pomohou na vaší cestě za vysněnou postavou a lepším životem.

Spalovače tuků

Ořechy a semena

Imunita

Cordyceps – Toto jsou jeho účinky a cena!

Alternativní nebo jinak řečeno přírodní medicína, není zatím v Evropě rozšířena tak, jak je tomu například v asijských zemích. Proto se k nám také způsoby...
Doplňky stravy

Guarana – K doplnění energie + (účinky a cena)

Každý z nás má jednou za čas období, kdy se mu nic nechce. Právě tehdy je ideální dostat do svého těla látky, které nás...
Doplňky stravy

Magnesium citrate – Znáte všechny účinky? (RECENZE)

Magnesium citrate je volně prodejný magnesiový přípravek, solná, iontová sloučenina, která obsahuje kladné ionty hořčíku a záporné ionty citrátu – stejné záporné ionty, které...
Doplňky stravy

Maca peruánská: Superpotravina s množstvím benefitů

Maca peruánská je rostlina, která pochází Peru, ale díky svým zdravotním přínosům a léčivým účinkům je stále častěji vyhledávána i v našich končinách. Můžete...
Spalovače tuků

Kofeinové tablety a kofein: jak fungují, dávkování a praktické využití v tréninku

Každý z nás občas zažije situaci, kdy zrovna neovlivní energií a nějaká navíc by se hodila. Ne vždy je nejlepší cestou dopřát si ji...
Spalovače tuků

Nejlepší spalovač tuků? Máme odpověď + (TOP 5)

Hledáte efektivního pomocníka při cvičení a redukční dietě? Spalovače tuků jsou účinné doplňky, které dokáží urychlit vaše hubnutí, zvýšit fungování metabolismu a pomoci vám...
Doplňky stravy

Moringa oleifera – K čemu je dobrá? + (13 účinků)

Moringa olejodárná (Moringa oleifera) je bezpochyby zázračným stromem, a to nejen kvůli své schopnosti přežít v náročných podmínkách, ale také pro své vynikající nutriční...
Doplňky stravy

Ashwagandha: silný adaptogen, který rozhodně stojí za vyzkoušení

Co kdybychom ti řekli, že existuje bylinka, po které budeš vychillovaný, podpoří tvou imunitu, pozornost, paměť – a je naprosto legální? Slyšel jsi už...
Doplňky stravy

(✅ RECENZE) Tribooster: pro zvýšení testosteronu

V současnosti je Tribulus terrestris rostlinou číslo 1 na trhu doplňků výživy (nejen) pro sportovce. Dobyl svět silových sportů, zejména těch, které usilují o...
Spalovače tuků

Synefrin od Nutrendu – kompletní recenze

Dnes si představíme doplněk stravy od společnosti Nutrend - Synephrine. Tento produkt je zaměřen na podporu metabolismu a spalování tuků. Podívejme se blíže na...
Doplňky stravy

CBD olej: Jaké jsou jeho účinky? (AKTUALIZOVÁNO)

Konopí (můžeš ho znát i pod názvem marihuana) patří mezi bylinky se zázračným účinkem. Ve většině zemí je kvůli psychotropním účinkům zakázáno. Věděl jsi...
Doplňky stravy

Kolik vitamínu D denně potřebujeme? Taková je denní dávka!

Vitamin D je pro lidi nezbytná živina. Můžete jej najít v rybách, vejcích nebo obohaceném mléce. V tomto článku se podíváme na to, kolik...
Spalovače tuků

CLA – vše, co potřebuješ vědět. Pomáhá při hubnutí?

Když se bavíme o doplňcích stravy, které podporují hubnutí, CLA patří určitě mezi nejskloňovanější suplementy. Jak to je ve skutečnosti? Opravdu ti může pomoci...
Spalovače tuků

Nejmocnější fatburner (recenze) + TOP 6

Fatburner, také známý jako termogenikum, je doplněk stravy, na který profesionální kulturisté přísahají, že pomůže zhubnout před soutěží. Doplňky na spalování tuků se však...
Aminokyseliny

Beta-alanin: jak funguje a kdy se vyplatí? TOP VÝBĚR

Beta alanin patří mezi hrstku suplementů, které prokazatelně zlepšují sportovní výkon. Je levný, bezpečný, účinkuje na všechny a pokud děláš crossfit, fotbal nebo jiné...
Doplňky stravy

Diuretika: Co to je a jak vám pomůžu? (TOP 5)

Pokud jste už zažili pocit zavodnění, určitě víte, že to není vůbec příjemné. Ve vlastním těle se můžete cítit jako balon. Pokud zrovna vás...
Doplňky stravy

Hroznový cukr (glukóza) – Kdy pomůže a které jsou ty NEJ?

Hledáte rychle využitelný zdroj energie, který nezatíží trávení ani peněženku? Právě jste ho našli. Přečtěte si, proč je hroznový cukr (spolu s ostatními sacharidy) základní...
Aminokyseliny

Cystein – Znáte jeho účinky? + (komplet info)

Cystein je sirná aminokyselina, která v lidském těle plní různé důležité funkce. Je to jedna z proteinogenních aminokyselin a je také známá jako L-cystein...
123...9Strana 1 z 9

Oblíbené články

Nejnovější články

Nejnovější komentáře

Svatka on Krabičková dieta: Zkušenosti s rychlým a efektivním hubnutím
Radoslav on Výstup na Kilimanjaro – Vše, co potřebujete vědět + výbava
Petr on Přerušovaný půst nebo intermittent fasting: jak ovlivní hubnutí a zdraví?
Ivana on Krabičková dieta: Zkušenosti s rychlým a efektivním hubnutím
Helena on Nedostatek draslíku – proč klesá draslík v těle? + (projevy)

O nás

Vítejte na webu fitnesáci.cz. Náš web vznikl za účelem informování a vzdělávání lidí v problematice zdravého životního stylu. Denně publikujeme nové recenze, tipy, recepty a jiné zajímavé články.

Kontaktujte nás: info@fitnesaci.cz

© Copyright fitnesaci.cz - 2025