Bolest páteře je v naší době častého sezení velmi častým příznakem degenerativních změn. Onemocnění horního a dolního úseku páteře se projevují bolestivě a bolest...
Určitě je znáte ještě ze svých školních dob nebo z návštěv posilovny.
Žebřiny jsou skvělým pomocníkem pro každého, kdo má rád cvičení a zdravý životní...
Karimatka je druh podložky, který by neměl v žádné domácnosti chybět, protože existuje spousta příležitostí, kdy se opravdu hodí. Od sportu až po pobyt...
Přemýšleli jste někdy o koupi balanční podložky? Tato skvělá cvičební pomůcka má hned několik výhod. Zlepšuje rovnováhu celého těla a je velmi účinná také...
Na trhu dnes najdeme desítky různého příslušenství ke cvičení. Preferujete-li silové tréninky, na své si přijdete při činkách. Pokud jste milovníkem běhu či jízdy...
Odporové gumy jsou lehkým a přenosným nástrojem pro cvičení, které vám umožňují cvičit kdekoli a kdykoli. Jsou vhodné pro různé úrovně fitness a jsou...
Ve světě sportu a fitness jdou dopředu tréninkové metody i vybavení. Hitem posledních let se stala balanční cvičení, která slibují lepší prevenci zranění, lepší...
Věděli jste, že skákání přes švihadlo patří mezi jedno z nejefektivnějších a nejúčinnějších kardio cvičení? Pokud rádi cvičíte, ale ještě jste švihadlo nezařadili mezi...
Nejnovější komentáře