Právě probíhají SLEVY až – 80%! Prohlédněte si zlevněné produkty.

ZOBRAZIT SLEVY

Posilování

DomůFitnessPosilování

Chcete cvičit doma? Vybavte si domácí posilku za přijatelnou cenu. Poradíme vám, jak přesně postupovat při výběru jednotlivých strojů na posilování.

Nemáte rádi stroje na cvičení? Vyberte si jednoručky, kettlebelly, gumy a expandery na cvičení nebo TRX závěsný trénink. Je to jen na vás.

Posilování

Trhačky – Na co jsou? + (KDY POUŽÍVAT)

Pokud jste je v posilovně sami nepoužili, určitě jste je alespoň viděli. Dlouhé černé kusy látky, které se upevňují na zápěstí a činky se...
Posilování

Cviky na ramena – Těchto (TOP 5) vám stačí

Pevná a vyrýsovaná ramena jsou ve světě fitness benefitem pro obě pohlaví. Vybudování takových výrazných svalů ramen vzbuzuje u mužů mužnější vzezření au žen...
Posilování

NEJLEPŠÍ guma na cvičení + cviky (jak vybrat)

Pokud se právě chystáte začít se cvičením, určitě jste už natrefili na mnoho způsobů pohybu, které vás zaujaly a se kterými byste plánovali pokračovat....
Posilování

Nejlepší cviky na biceps: 15 variací (doma i s vlastní váhou)

Každý z nás zná určitě alespoň jednoho týpka, který necvičí nohy, zato téměř každý den drtí v posílce prsa a ruce. A protože cvikem...
Posilování

Cviky na triceps – Toto jsou nejúčinnější cviky! (TOP 15) + video

Silné ruce jsou důležité téměř při všech pohybech horní části těla, které děláte každý den. Váš triceps je často přesně ten sval, který zapojujete...
Posilování

Jak pomáhá zátěžová vesta? Podívejte se na 5 hlavních výhod!

Zátěžová vesta je ideálním způsobem pro zvýšení úrovně vaší kondice. Přidává extra váhu při cvičeních s vlastní váhou, chůzi, běhu nebo crossfite. Může také...
Posilování

Nejlepší zátěžová vesta – 10, 20 i 30 kg – Test a porovnání

Posilujete s vlastním tělem, ale cítíte, že by to chtělo přidat další závaží? Ideálním řešením pro vás může být zátěžová vesta. Tato pomůcka dokáže...
Posilování

Hrazda na zeď – K čemu přihlížet při jejím výběru?

Hrazdy na zeď patří mezi jedny z nejoblíbenějších fitness náčiní, na které můžete narazit ve velké části domácnosti, hlavně u mladých lidí. Není se přece...
Posilování

Nejlepší cviky na zadek – Nezvládne je kdokoliv! (NÁVOD)

Každá žena chce být krásná a přitažlivá. Chce mít pěknou postavu. To nejčastěji znamená břicho a boky bez tuků, pevný a kulatý zadek bez...
Posilování

Nejlepší posilovací lavice na cvičení – Jak vybrat správnou posilovací lavici?

Kromě závaží je posilovací lavice pravděpodobně nejdůležitějším vybavením domácí tělocvičny pro každého, kdo chce začít se cvičením. Pro optimální cvičení jsou nutné tři hlavní polohy...
Posilování

Posilovací věž – Toto je 10 NEJ! (NÁVOD) + recenze

Chcete si vybudovat silnou a pevnou postavu nebo plánujete cvičení zařadit mezi své každodenní činnosti, avšak návštěva posilovny vám vůbec nevoní? Pak je posilovací věž...

Oblíbené články

Nejnovější články

Nejnovější komentáře

O nás

Vítejte na webu fitnesáci.cz. Náš web vznikl za účelem informování a vzdělávání lidí v problematice zdravého životního stylu. Denně publikujeme nové recenze, tipy, recepty a jiné zajímavé články.

© Copyright fitnesaci.cz - 2023