Výživa

DomůVýživa

Doplňky stravy

Výživové doplňky zabezpečují doplnění živin po náročném tréninku. Pomohou vám dosáhnout vyšší kvality tréninku a posunout váš level na další úroveň. My jsme se hlavně zaměřili na proteiny, aminokyseliny, gainery, spalovače tuků, kloubní výživu, anabolizéry a vitamíny a minerály. V našich článcích najdete přehledné žebříčky nejlepších produktů a mnoho jiného.

Giganabol – Jaké jsou zkušenosti? (recenze)

Chodíte do posilovny a chcete si co nejrychleji vybudovat svalovou hmotu? A navíc, ideálně přírodním a bezpečným způsobem? Giganabol vás ve vaší snaze podpoří. Jedná...

Cystein – Znáte jeho účinky? + (komplet info)

Cystein je sirná aminokyselina, která v lidském těle plní různé důležité funkce. Je to jedna z proteinogenních aminokyselin a je také známá jako L-cystein...

Magnesium citrate – Znáte všechny účinky? (RECENZE)

Magnesium citrate je volně prodejný magnesiový přípravek, solná, iontová sloučenina, která obsahuje kladné ionty hořčíku a záporné ionty citrátu – stejné záporné ionty, které...

Kofeinové tablety a kofein: jak fungují, dávkování a praktické využití v tréninku

Každý z nás občas zažije situaci, kdy zrovna neovlivní energií a nějaká navíc by se hodila. Ne vždy je nejlepší cestou dopřát si ji...

Angel Dust Pro Workout – recenze

Angel Dust Pro Workout Booster je skutečným kladivem mezi tréninkovými boostry. Pravděpodobně existuje jen málo předtréninkových posilovačů, které se za krátký čas staly tak...

Banány a cholesterol: Víte jak souvisí? Máme odpověď!

Vědci neustále pátrají po potravinách, které mohou pomoci lidem snížit jejich hladinu cholesterolu. A máte-li rádi banány, můžete se těšit, protože konzumace tohoto lahodného...

CBD olej: Jaké jsou jeho účinky? (AKTUALIZOVÁNO)

Konopí (můžeš ho znát i pod názvem marihuana) patří mezi bylinky se zázračným účinkem. Ve většině zemí je kvůli psychotropním účinkům zakázáno. Věděl jsi...

Clenbuterol: podceňovaný spalovač nebo nebezpečný doping?

Snaha shodit poslední kilogramy tuku a ukázat na léto brutální formu mnoha dovede až na pokraj zakázaných chodníčků. Oblíbené jsou nejen legální spalovače tuků,...

Kdy pít protein? Před nebo po tréninku? Máme odpověď!

Protein je základní složkou, která v těle nesmí chybět. Podílí se na mnoha procesech, včetně budování svalů. To je také důvod, proč ji mnozí lidé...

Vilgain Grass-Fed Whey Protein – recenze

Pro ty, kteří potřebují zvýšit příjem bílkovin, ale aniž by museli „zabíjet čas“ při přípravě steaku nebo vaření dávky čočky, může být proteinový prášek...

Kokosový olej: Všestranný pomocník pro zdraví a krásu

Kokosový olej je skvělým pomocníkem nejen v kuchyni, ale také v domácnosti, při péči o pleť či zdraví. Má pozitivní vliv na hubnutí, snižuje...

Chia semínka – Účinky, recepty a cena + (VÝHODY)

Chcete získat ztracenou energii a přitom zhubnout bez pocitu hladu? Už to není jen sen. Slyšeli jste již o tzv. ,,superpotravině" s názvem chia...

Lepek: co to je a jaké problémy může způsobovat?

Jen máloco rezonovalo ve výživě v posledním desetiletí více než hromadné vyřazování lepku ze stravy. Proslavil ho zejména Novak Djokovič, který ve své knize...

Zinek – Účinky, dávkování + (POTRAVINY)

Možná o tom mnoho lidí ani neví, nicméně zinek hraje velmi důležitou roli v našem těle. Zinek si není schopno vyprodukovat samo, ale je...

Synefrin: účinný spalovač tuku, který podpoří hubnutí i sportovní výkon

Na podporu hubnutí se dnes prodává množství doplňků stravy, které málokdy obsahují skutečně účinné složky nebo v adekvátních dávkách. Pokud hledáte něco na podporu...

Synefrin od Nutrendu – kompletní recenze

Dnes si představíme doplněk stravy od společnosti Nutrend - Synephrine. Tento produkt je zaměřen na podporu metabolismu a spalování tuků. Podívejme se blíže na...

Vitamín A: 5 nejlepších produktů (na pleť, vlasy a zrak)

Když zmiňujeme vitamín A a jeho výhody, často jej spojujeme se zlepšováním pokožky, vlasů a zraku. Tento vitamín však může nabídnout mnohem víc, než...

Nejlepší spalovač tuků? Máme odpověď + (TOP 5)

Hledáte efektivního pomocníka při cvičení a redukční dietě? Spalovače tuků jsou účinné doplňky, které dokáží urychlit vaše hubnutí, zvýšit fungování metabolismu a pomoci vám...