Výživa

DomůVýživa

Hledáte zajímavé články o výživě? Máme pro vás nutričně hodnotné informace plné skvělých tipů, které vás posunou opět o krok blíže vašemu vysněnému cíli zdravého života.

Doplňky stravy

Výživové doplňky zabezpečují doplnění živin po náročném tréninku. Pomohou vám dosáhnout vyšší kvality tréninku a posunout váš level na další úroveň. My jsme se hlavně zaměřili na proteiny, aminokyseliny, gainery, spalovače tuků, kloubní výživu, anabolizéry a vitamíny a minerály. V našich článcích najdete přehledné žebříčky nejlepších produktů a mnoho jiného.

Ořechy a semena

Výživa

Co jsou bílkoviny? + potraviny (kompletní průvodce)

Ve fitness světě se ve spojení s růstem svalů a hubnutím často omílá dokola pouze „bílkoviny, bílkoviny, bílkoviny“. Ale co to je, kde je...
Doplňky stravy

Primulus – Pomůže zvýšit testosteron? (recenze)

Pokud trpíte příznaky nízké hladiny testosteronu, ale ještě nejste připraveni na substituční léčbu, doplňky výživy založené na přírodní bázi mohou být řešením. A Primulus...
Výživa

Bezlepková mouka – Jak ji správně používat + (6 nej)

Trpíte celiakií a nevíte, jaká bezlepková mouka je vhodná k pečení chleba, koláčů či bábovky? Na dnešním trhu existuje několik druhů bezlepkové mouky, takže...
Výživa

Bulgur – jedinečná superpotravina Středního východu

Přestože si cestu do našich talířů našel bulgur teprve nedávno, má tam své čestné místo. Jedná se o tradiční a středovýchodní pokrm, který je...
Doplňky stravy

Ginkgo biloba: Účinná bylina pro podporu paměti a kognitivních funkcí

Ginkgo biloba je tisíciletý strom bohatý na antioxidanty, které mohou mít příznivé účinky na snížení zánětu v těle, na zlepšení funkcí srdce, mozku a...
Doplňky stravy

Chlorella – účinky, využití + (nejlepší produkty)

V dnešní době nás obklopuje množství různých doplňků stravy, z nichž některé vypadají tak, jako by měly skutečné zázračné účinky. Vybrat si z velkého...
Doplňky stravy

SHRED!T – Kompletní recenze a složení – vyplatí se?

Pokud hledáte kvalitní předtréninkovku bez stimulantů, jste na správném místě. Dnes se podíváme na recenzi produktu, který nás nadchl svým složením, chutí a cenou....
Výživa

Kdy jíst jablko a kolik má kalorií? Budete překvapeni!

Jablko jako nejstarší ovoce na světě má opravdu co nabídnout. První divoké jabloně s touto vitamínovou bombou rostly v oblasti střední Asie a Číny...
Výživa

Mandlová mouka – Jaké má výhody? + (recepty)

Nahradit klasickou mouku může být tvrdý oříšek. Pokud nejste nováček ve fitness světě, pravděpodobně jste už slyšeli o mandlové mouce. Mandlová mouka, se vyrábí...
Aminokyseliny

Beta-alanin: jak funguje a kdy se vyplatí? TOP VÝBĚR

Beta alanin patří mezi hrstku suplementů, které prokazatelně zlepšují sportovní výkon. Je levný, bezpečný, účinkuje na všechny a pokud děláš crossfit, fotbal nebo jiné...
Doplňky stravy

Nedostatek hořčíku: (JAKÉ JSOU PŘÍZNAKY?)

Co dělat, když chybí magnézium? I přesto, že jej můžete doplnit do svého těla prostřednictvím stravy či různých doplňků stravy, množství lidí trpí jeho...
Výživa

Proteinové palačinky – maškrťte zdravě! (TOP 5)

Ne všechno, co je sladké, musí být také nezdravé. Sladkosti lze velmi snadno nahradit zdravějšími alternativami a se správným receptem budou chutnat stejně dobře....
Kloubní výživa

Jaký má kolagen vliv na klouby?

O kolagenu se už toho popsalo hodně. Každý už ví, že je to látka, která je dobrá na naše klouby i pokožku. Někteří si...
Aminokyseliny

ProAMINO GymBeam – Kompletní recenze

ProAMINO od GymBeam je výjimečným produktem, který nabízí sportovcům a aktivním jedincům vynikající zdroj aminokyselin a bílkovin. V této recenzi se zaměříme na detailní...
Spalovače tuků

Lipo 6 Black od Nutrexu – O dvě úrovně účinnější spalování tuků (recenze)

Lipo 6 Black je výživový doplněk pro spalování a odbourávání tukových buněk (podkožního tuku). Jedná se o novou verzi spalovače tuků Lipo 6 s...
Výživa

Bílkovinná dieta – Proč je účinná? Známe její tajemství!

V záplavě nesmyslných diet najdeme pár, jejichž účinnost a bezpečnost je vědecky podložena. K těm patří i bílkovinná dieta. Možná ji znáte spíše pod...
Výživa

Erythritol – Zdravé sladidlo (TOP 5) – Dokáže nahradit cukr?

Hledáte kvalitní a 100% přírodní alternativu cukru, která vám nebude způsobovat zubní kazy a zachová si svoji sladkou chuť? V tom případě je pro...
Výživa

Bazální metabolismus – Co to je? + (Výpočet)

S výrazem bazální metabolismus se asi setkal každý, kdo se někdy snažil počítat kalorie a hubnout nebo nabírat. Co to ve skutečnosti znamená, proč...
1234...9Strana 3 z 9

Oblíbené články

Nejnovější články

Nejnovější komentáře

Marie on Muay krém – regenerační krém + cena (recenze)
Marie on Muay krém – regenerační krém + cena (recenze)
Anton on Muay krém – regenerační krém + cena (recenze)
Monika L. on Krabičková dieta: Zkušenosti s rychlým a efektivním hubnutím
Koval M on Gymshark – Příběh zakladatele: Z garáže až k miliardovému úspěchu

O nás

Vítejte na webu fitnesáci.cz. Náš web vznikl za účelem informování a vzdělávání lidí v problematice zdravého životního stylu. Denně publikujeme nové recenze, tipy, recepty a jiné zajímavé články.

Kontaktujte nás: info@fitnesaci.cz

© Copyright fitnesaci.cz - 2024