Baňkování – Co to je? + Cena a účinky

Bankami můžeme také snadno procházet po předem namazaných zádech olejem či emulzí, čímž docílíme výrazného prokrvení pokožky. Tuto metodu můžeme kombinovat se zábaly, popřípadě s některým druhem masáže.

Chcete vědět, co je to baňkování? Čtěte dál.

Nejprodávanější baňky

	Dřevěná masážní baňka s válečkem 2v1 inSPORTline Vitmar 100		ZOBRAZIT CENU
	Dřevěná masážní baňka inSPORTline Vitmar 200		ZOBRAZIT CENU

Co je to baňkování?

Jedná se o starou léčebnou metodu pocházející z tradiční čínské medicíny. První zmínky o ní jsou staré více než 5000 let. Její zastánci byli například i Hippokrates nebo slavný římský lékař Galén.

…baňkování je prastará léčebná metoda.

Tato metoda je známa také pod názvy bankovní masáž nebo vakuová terapie. Jedná se o přikládání skleněných baněk, ve kterých je pomocí hořící role vytvořen podtlak (vakuum).

Ten způsobí jejich přisátí na pokožku. Banky se aplikují na kritická místa, kde jsou například svalové bulky nebo reflexní změny a ponechávají se tam 5 – 20 minut.

Silným podtlakem baněk na jednom místě vznikají krevní podlitiny, které se vstřebávají až po několika dnech.

Co ovlivňujeme pomocí baňkování?

Masážní baňkou se zvýší cirkulace krve, a tím dochází k okysličení bolestivých míst. Následně se odplavují škodliviny a zlepšuje se látková výměna v okolí masírovaného místa.

Můžeme překvapivě pocítit úlevu od bolesti a také se upraví funkce příslušných vnitřních orgánů.

Při jakých potížích můžeme baňkování použít?

Kontraindikace – použití baňkování se nedoporučuje v případě, že trpíte následujícími obtížemi:

Baňkování používají také některá specializovaná zařízení pro kosmetické účely.

Působením podtlaku můžeme ovlivnit také stav ochablé pokožky například na:

Prokrvení a překysličení pomáhá oddálit vrásčitost pleti nebo vyhladit jemné vrásky. Také nečistá pleť typu akné se může dobře zregenerovat.

Klíčové je vakuum

Léčebný efekt fyzioterapeutické metody baňkování je způsoben vakuem, které vyvolá místní přeliv krve a lymfy do kůže z hlouběji ležících tkání.

Toto má reflexní vliv na cévy vnitřních orgánů.

Kromě toho se v oblasti působení vytvářejí biologicky aktivní látky, které stimulují výměnný a regenerační proces.

Reflexní metoda

Základem působení masáže baňkami je reflexní metoda, která je založena na vzniku prokrvení.

To vzniká drážděním kožních receptorů vakuem, které se vytvoří v bance. Vlivem masáže baňkami se zlepšuje periferní oběh krve, lymfy a mezi tkaninové tekutiny.

Odstraňují se projevy hromadění, zvyšuje se látková výměna a dýchání kůže v masírované části těla.

Kůže se stává pružnější, zvyšuje se její odolnost vůči teplotním a mechanickým faktorům, zlepšuje se napínání svalů, zvyšuje se jejich tonus a elasticita.

Při působení vakuové terapie dochází k oddělení extraktu tukových potních žláz. Ten kromě solí obsahuje močovinu, aceton a žlučové kyseliny.

Tyto látky jsou v určitých koncentracích pro organismus toxické. Díky tomu lze přirovnat baňkování k účinkům sauny.

Jak dlouho trvá baňkování?

Samotné trvání baňkování se může lišit v závislosti na tom, jakými obtížemi daná osoba trpí.

Svou roli zde hraje také věk pacienta a jeho celkový zdravotní stav. Doba procedury je obecně asi 30 minut.

Baňkování jako doplněk masáže

Baňkování neboli vakuová terapie je vhodnou doplňkovou metodou klasických masáží.

Pomáhá při odstraňování bolestí páteře a celého pohybového aparátu, ovlivňuje i funkci vnitřních orgánů a pomáhá při detoxikaci organizmu.

Málokterou metodou se docílí tak intenzivního prokrvení masírované tkáně. Již po jednom zákroku se může dostavit neočekávaná úleva.

Použití baněk je však různorodé. Lze je kombinovat s různými typy masáže a lze je používat na postižené klouby nebo otoky.

Indikovány jsou traumatické stavy v subakutní fázi. Stejně tak chronické otoky způsobené poruchou lymfatického toku.

Proces baňkování

Jaké se k baňkování používají banky?

Nejčastěji se používají plastové baňky, které mají ventily a vzduch se z nich odsává speciální pumpičkou. Díky podtlaku se baňka přisaje a vtáhne kůži dovnitř.

Kůže pak zčervená, což je dáno silným prokrvením jinak málo prokrveného ošetřovaného místa.

Působením tohoto podtlaku se odsávají z těla škodlivé látky. Banky se nechají přiložené na místě po určitou dobu nebo se posouvají po příslušných částech těla.

Po aplikaci baněk a zvláště při aplikacích, kdy se banky nechávají stát na jednom místě zůstávají na těchto místech hematomy/modřiny.

Ty mohou být výraznější na místech, kde je slabé prokrvení vlivem staženého svalstva.

Tyto hematomy nebolí a po několika dnech se beze zbytku zahojí a zmizí. Záleží na stavu lymfatického systému ošetřovaného a na jeho dostatečném pitném režimu.

Trochu historie

Jak jsme již naznačili výše, baňkování je prastará léčebná metoda. Pomáhá od bolesti zad nebo svalů a používali ji už naši předkové.

Banky se na bolavé místo přisají díky podtlaku a dokážou tak nahradit běžnou masáž.

Při baňkování tedy jde o vytvoření podtlaku v nádobě, která je přiložena k tělu. V minutě se používaly nádoby:

Bez ohledu na použitý materiál šlo o to, aby byly nádoby neprodyšné v podobě baňky s jedním koncem otevřeným.

Na ošetřované místo na těle se přiložil například kousek chleba.

Do chleba se zapíchla malá hořící svíčka nebo hořící dřívko a přes to vše byla přeložena nádoba, která po vyhoření kyslíku přilnula k tělu.

Jak probíhá tradiční baňkování?

Ošetřované místo je ideální pro lepší přilnavost natřít například krémem nebo léčivým gelem. Připravíme si líh, nehořlavou hůlku s trochou vaty namotané na jednom konci a například hořící svíčku.

Do jedné ruky vezmeme baňku, do druhé hůlku s vatou, kterou předtím namočíme do lihu a zapálíme.

Je nutné pracovat rychle a těsně nad ošetřovaným místem.

Do banky je na okamžik vložena hořící vata na hůlce a poté je banka položena na ošetřované místo. Vzduch v bance se ohřeje a část ho unikne.

Po přiložení na tělo se vzduch v bance ochladí a zmenší svůj objem.

Protože ho je méně než původně, vytvoří v bance podtlak. Tento podtlak vtáhne kůži ošetřovaného. Banka se tak na tělo přisaje.

Prohlédněte si ukázku baňkování.

Kdy je vhodné použít tradiční formu baňkování?

Tradiční forma baňkování se nejčastěji používá za účelem dosažení následujících efektů:

Banku lze zanechat na místě přisátí nebo lze jí pohybovat (masážní banky).

Celý proces je účelný a předem promyšlený. Vždy je třeba pracovat s vyleštěnými a vydezinfikovanými baňkami a chránit kůži pacienta před infekcí nebo prohloubením defektu již postiženého povrchu kůže.

Moderní vakuoterapie

Vakuoterapie (neboli baňkování) je dnes na mnohem vyšší úrovni. Už proto, že banky se aplikují i v místech, kudy vedou reflexní dráhy.

Dochází tak k aktivaci akupunkturních bodů.

To znamená, že se v našem těle „rozhýbe“ energie. Ta pomáhá odstranit bolest a uvést celý organizmus do rovnováhy.

Pro samotnou aplikaci baněk a vytvoření vakua se již ve většině případů nepoužívá zapalování různých materiálů.

Existují totiž moderní přístroje, které dokážou vytvořit žádaný podtlak. Tím lze přesným, a pro pacienta nenásilným způsobem, dosáhnout pozitivního efektu baňkování. To vše je v současnosti možné bez rizika poškození zdraví pacienta.

Rovněž jsou moderní přístroje určené pro vakuoterapii mnohem šetrnější k pokožce, na kterou jsou aplikovány.

Při čem baňkování pomáhá?

Baňkování má příznivý vliv na krevní a lymfatický systém, ale pomáhá také při stimulaci nervových zakončení a žláz s vnitřní sekrecí.

Významně se zlepšuje také metabolismus pokožky, takže z těla se přirozenou cestou dostávají škodlivé toxiny.

Pozor na modřiny!

Po složení baněk se na vašem těle nejprve objeví podlitiny. To sice není zdraví nebezpečné, ale například v létě nebo během plesové sezóny to není zrovna žádoucí.

Dávejte si proto pozor na to, na která konkrétní místa se rozhodnete baňkování aplikovat.

Z důvodu vzniku hematomů je také třeba mezi jednotlivými aplikacemi baňkování, dodržovat dostatečný časový odstup.

Na otázku, jak často dělat baňkování, však neexistuje jednoduchá odpověď. Optimální frekvence baňkování je silně individuální záležitostí.

Pro koho není terapie vhodná?

Tato terapie není vhodná pro každého. Nedoporučuje se malým dětem, těhotným a kojícím ženám.

Také by na ni měli zapomenout pacienti se zdravotními problémy v oblasti krevního nebo lymfatického systému.

Trpíte-li nějakou chronickou nemocí, zeptejte se raději vašeho praktického lékaře nebo specialisty, zda je pro vás vakuoterapie vhodná.

Banky pomohou rozhýbat střeva

Baňkování nepomáhá jen při bolestech zad, svalů, kloubů a při revmatismu.

Díky lehkému podtlaku dochází k povzbuzení vnitřních orgánů, zejména těch v břišní dutině.

Zlepší se tím trávení, vylučování žaludečních šťáv a střevní peristaltika (pohyby střev). Současně s tím se nastartuje také tvorba důležitých enzymů a hormonů.

Zdroje informací: