Výživa

DomůVýživa

Hledáte zajímavé články o výživě? Máme pro vás nutričně hodnotné informace plné skvělých tipů, které vás posunou opět o krok blíže vašemu vysněnému cíli zdravého života.

Doplňky stravy

Výživové doplňky zabezpečují doplnění živin po náročném tréninku. Pomohou vám dosáhnout vyšší kvality tréninku a posunout váš level na další úroveň. My jsme se hlavně zaměřili na proteiny, aminokyseliny, gainery, spalovače tuků, kloubní výživu, anabolizéry a vitamíny a minerály. V našich článcích najdete přehledné žebříčky nejlepších produktů a mnoho jiného.

Ořechy a semena

Výživa

Nejlepší proteinové tyčinky – Výběr TOP 5 tyčinek! (recenze)

Na trhu dnes naleznete velké množství nejrůznějších proteinových tyčinek. Právě proto není vůbec jednoduché se orientovat v jejich nabídce. V našem článku se mimo...
Výživa

Feta sýr – Proč je tak oblíbený? + nutriční hodnoty

Feta sýr je pravděpodobně nejznámějším ze všech řeckých sýrů. Tento sýr se často vyrábí z ovčího mléka, ale může se částečně vyrábět také z...
Spalovače tuků

Proč užívat L-carnitin? Máme ověřenou odpověď!

L-karnitin je aminokyselina, která se často používá jako spalovač tuků. Mnozí lidé jej užívají s cílem zlepšit svou postavu a dosáhnout lepších výsledků při...
Výživa

6 skvělých tipů jak připravit ovesné vločky (JEDNODUCHÉ)

Také máte známé, kteří dokáží jíst každé ráno ovesné vločky a vy jen nechápavě kroutíte hlavou jak to dokážou? Pokud jste jim dosud nepřišli na...
Proteiny

Vegan protein – vybíráme OVĚŘENÝ rostlinný protein!

Proteinové doplňky stravy patří k nejpoužívanějším suplementům: minimálně u lidí cvičících v posilovně nebo těch, kteří se snaží zhubnout. Výhody vyššího příjmu bílkovin jsme...
Výživa

Chutný poke bowl – 5 způsobů, jak si ho připravit

Poke bowl můžete znát i pod pojmem „poke“ (vyslovuje se „poh-keh“). Jedná se o velmi oblíbený a lahodný pokrm, jehož příběh se začal psát...
Výživa

Nejlepší fitness veganské burgery (FIT RECEPTY)

Kdo by nemiloval burgery? Křupavá houska, hovězí placka, rozpuštěný sýr a bohatý majonézový dresink. Co takhle si připravit zdravější alternativu burgru, která bude ale...
Výživa

(RECENZE) Protein&Co: Hodnocení obchodu + slevový kupón

Protein&Co vám otevírá bránu do světa kvalitní sportovní výživy. V této recenzi detailně prozkoumáme jejich sortiment, kvalitu produktů a podělíme se o osobní zkušenosti...
Výživa

Zinek v potravinách – 15 nejlepších zdrojů

Nedostatek zinku může vést ke slabému imunitnímu systému. Proto je nezbytné konzumovat potraviny bohaté na zinek, abychom tělu dodali potřebný objem zinku. Zinek v...
Výživa

Špaldová mouka: proč ji zařadit do jídelníčku + tipy na chutné a zdravé recepty

Špaldová mouka zaznamenala v poslední době prudký nárůst popularity. Někdy jsou jí připisovány až zázračné vlastnosti, jindy zbytečně démonizuje klasickou pšenici. Jaká je pravda? Jaké...
Doplňky stravy

Guarana – K doplnění energie + (účinky a cena)

Každý z nás má jednou za čas období, kdy se mu nic nechce. Právě tehdy je ideální dostat do svého těla látky, které nás...
Výživa

Sacharidy – Co to je? + (Potraviny, které je obsahují)

Sacharidy jsou nejrychlejším zdrojem energie, který oceníš, pokud chceš trénovat déle, tvrději a častěji. Pomáhají obnovit zásoby glykogenu po vytrvalostním nebo vyčerpávajícím silovém tréninku,...
Doplňky stravy

(RECENZE) Crea7in – GymBeam: Vyplatí se? + složení a zkušenosti

Crea7in, kvalitní kreatinový doplněk, slibuje maximální výkon a lepší regenerace pro všechny sportovce. S komplexním složením obsahujícím až 7 druhů kreatinu a dalších účinných...
Výživa

Nejlepší sušené maso – TOP 5 + (recept)

Sušené maso je velmi oblíbené zejména v USA a Kanadě. Najdeš ho tam v téměř každém obchodě, na čerpacích stanicích i v supermarketech. V posledních...
Kloubní výživa

Alavis Triple Blend extra silný – kloubovka, která už není jen pro koně

V dnešním článku se podíváme blíže na oblíbenou kloubní výživu Alavis Triple Blend extra silný. Rozebereme složení, účinné látky, zda je vhodná i pro...
Výživa

Zdravé mlsání? Vyzkoušejte (TOP 5) zdravých alternativ!

Cukr je přítomen téměř v každém druhu potravin. Jelikož však diabetiky a pre-diabetiky neustále přibývá, je čas přehodnotit své možnosti a najít alternativy, které...
Ořechy a semena

Lněná semínka – znáte všechny jejich výhody?

Pokud patříte k fanouškům tvz. superfoods, bezpochyby si na jejich seznam můžete přidat i lněná semínka. Do karet jim hraje vysoký obsah kyseliny linolenové (ALA),...
Výživa

Selen – v jaké stravě ho najdete + (účinky)

Tělo potřebuje životně důležitý stopový prvek selen jako vzduch, který dýchá. Plynule fungovat může jen tehdy, je-li jím dostatečně zásoben. Selen hraje totiž zásadní...
1...789Strana 8 z 9

Oblíbené články

Nejnovější články

Nejnovější komentáře

Marie on Muay krém – regenerační krém + cena (recenze)
Marie on Muay krém – regenerační krém + cena (recenze)
Anton on Muay krém – regenerační krém + cena (recenze)
Monika L. on Krabičková dieta: Zkušenosti s rychlým a efektivním hubnutím
Koval M on Gymshark – Příběh zakladatele: Z garáže až k miliardovému úspěchu

O nás

Vítejte na webu fitnesáci.cz. Náš web vznikl za účelem informování a vzdělávání lidí v problematice zdravého životního stylu. Denně publikujeme nové recenze, tipy, recepty a jiné zajímavé články.

Kontaktujte nás: info@fitnesaci.cz

© Copyright fitnesaci.cz - 2024