Výživa

DomůVýživa

Doplňky stravy

Výživové doplňky zabezpečují doplnění živin po náročném tréninku. Pomohou vám dosáhnout vyšší kvality tréninku a posunout váš level na další úroveň. My jsme se hlavně zaměřili na proteiny, aminokyseliny, gainery, spalovače tuků, kloubní výživu, anabolizéry a vitamíny a minerály. V našich článcích najdete přehledné žebříčky nejlepších produktů a mnoho jiného.

Nedostatek draslíku – proč klesá draslík v těle? + (projevy)

Věděli jste o tom, že draslík je třetím nejvíce vyskytujícím se minerálem v těle? I přesto, že o něm tak často nemluví, pro naše...

Proteinella: Co to je? (AKCE)

Kdo by nemiloval originál Nutellu? Bezpochyby patří k nejchutnějším pomazánkám, jaké na trhu jsou. Na trhu se před několika lety objevila zdravější náhrada -...

Vitamin C – vše co potřebuješ vědět: účinky, dávkování + TOP výběr

Vitamin C je často první věc, která lidem napadne, začne-li se skloňovat podpora imunity. V dnešním článku se zaměříme na to, proč vitamín C...

(RECENZE) Geloren pro lidi – Test kloubní výživy

Vstávání z postele, lezení po schodech, nošení nákupních tašek, jogging po práci – každodenní život je pro naše klouby vážně vyčerpávající. Není proto ani...

Flextor – 120 kvalitních tablet na klouby (recenze)

Výživový přípravek Flextor nabízí komplexní vysokou péči o klouby díky poctivému a kvalitnímu 7-složkovému složení, které zaručuje příznivý a užitečný účinek pro každého. V...

Vitamíny – od A po Z – Vše, co potřebujete vědět!

Pro správné fungování organismu, pevnou imunitu a zdraví jsou vitamíny velmi důležité. Naše tělo je sice přijímá jen v malých množstvích, ale jsou zodpovědné...

Moringa oleifera – K čemu je dobrá? + (13 účinků)

Moringa olejodárná (Moringa oleifera) je bezpochyby zázračným stromem, a to nejen kvůli své schopnosti přežít v náročných podmínkách, ale také pro své vynikající nutriční...

(RECENZE) Grizly.cz: eshop s ořechy + (slevový kód)

Grizly je česká rodinná firma zaměřená na prodej a výrobu kvalitních produktů zdravé výživy. Jejich sortiment zahrnuje nejen oříšky a oříšková másla, ale také...

Jak vybrat nejlepší kolagen? Recenze + (TOP 5)

Zdá se, že kolagen aspiruje na to stát se doplňkem výživy letošního roku. Je oblíbený hlavně u žen, které si od něj slibují lépe...

Karnitin: pomůže více při hubnutí nebo vytrvalostních výkonech? Máme odpověď!

Látka považována za zázračnou a opředená mnoha mýty. Co je to pověstný karnitin (přesněji L-karnitin), kdy se vyplatí jej užívat a může nám pomoci...

Celozrnná hořčice: Chutná fitness alternativa + (účinky)

Celozrnná hořčice je populární specialitou, která se těší velké oblibě i ve fitness světě. Tato speciální forma hořčice nabízí variabilní využití a představuje důležitou...

Magnézium od A do Z: Účinky + výběr (TOP 5)

Z reklamy všichni známe otřepané „Trápí tě únava a křeče? Dej si magnézium.“ My jsme se dnes na hořčík podívali trochu blíže a zaměřili...

Proteinový pudink – chutný dezert po tréninku + (5 NEJ)

Proteinový pudink se stává populární a zdravou alternativou k běžně dostupným potravinám a sladkostem. Tento dezert plný bílkovin je vhodný pro každého, kdo se...

Aloe vera: Gel, nápoj a účinky + (TOP 5)

Aloe vera je rostlina pocházející z Arabského poloostrova. Je známá hlavně pro své zdravotní výhody, které nabízí. Používá se staletí, její účinky znali již...

Slunečnicová semínka – Co všechno obsahují? + (účinky)

Slunečnicová semínka jsou oblíbená jako součást pečiva, energetických tyčinek, ale také jako samostatný snack. Jsou zdrojem rostlinných bílkovin, omega-6 nenasycených mastných kyselin, vitamínů a...

Hroznový cukr (glukóza) – Kdy pomůže a které jsou ty NEJ?

Hledáte rychle využitelný zdroj energie, který nezatíží trávení ani peněženku? Právě jste ho našli. Přečtěte si, proč je hroznový cukr (spolu s ostatními sacharidy) základní...

12 důvodů, proč jíst banán každý den

Co kdybychom vám řekli, že existuje ovoce, které vám pomůže zhubnout, snížit nadýmání, bojovat proti rakovině a dodá vám energii na hodiny tréninku? Přesně...

CLA – vše, co potřebuješ vědět. Pomáhá při hubnutí?

Když se bavíme o doplňcích stravy, které podporují hubnutí, CLA patří určitě mezi nejskloňovanější suplementy. Jak to je ve skutečnosti? Opravdu ti může pomoci...