Doplňky stravy

DomůVýživaDoplňky stravy

Proteiny

Protein je základ budování kvalitní svalové hmoty. Podívejte se na náš výběr článků na toto téma. Dozvíte se zajímavé a přínosné informace, které vám pomohou na vaší cestě za vysněnou postavou a lepším životem.

Nejlepší kreatin – Co to je? + (TOP 10)

Na trhu existuje množství doplňků stravy, které mají promakaný marketing, ale jejich účinnost značně zaostává. A tak jsme svědky, jak se rok po roce...

✅ Nejlepší levné proteiny: Vybrali jsme 5 nejlepších

Jistě jste si již všimli, že stále více produktů získává přívlastek „proteinový“. Není totiž žádným tajemstvím, že protein je běžnou součástí stravy a ne...

Iontový nápoj – Jak vybrat ten nejlepší (TOP 5)

Ptáte se na význam iontového nápoje? K čemu je vlastně iontový nápoj dobrý? Na tyto otázky vám odpoví náš článek. Při správném použití mohou iontové...

ProAMINO GymBeam – Kompletní recenze

ProAMINO od GymBeam je výjimečným produktem, který nabízí sportovcům a aktivním jedincům vynikající zdroj aminokyselin a bílkovin. V této recenzi se zaměříme na detailní...

Nootropika: TOP 5 produktů, které zlepší paměť a podpoří soustředění

Řekl sis už někdy, že by se ti sešla lepší paměť, rychlejší učení a dokonalé soustředění? Vsadíme se, že ve zkouškovém si na to...

Kdy pít protein? Před nebo po tréninku? Máme odpověď!

Protein je základní složkou, která v těle nesmí chybět. Podílí se na mnoha procesech, včetně budování svalů. To je také důvod, proč ji mnozí lidé...

CBD olej: Jaké jsou jeho účinky? (AKTUALIZOVÁNO)

Konopí (můžeš ho znát i pod názvem marihuana) patří mezi bylinky se zázračným účinkem. Ve většině zemí je kvůli psychotropním účinkům zakázáno. Věděl jsi...

Cordyceps – Toto jsou jeho účinky a cena!

Alternativní nebo jinak řečeno přírodní medicína, není zatím v Evropě rozšířena tak, jak je tomu například v asijských zemích. Proto se k nám také způsoby...

Gainer – Vybíráme ten nejlepší – (kompletní návod)

Gainery jsou jedněmi z nejoblíbenějších doplňků na výživy pro sportovce, kteří hledají rychlé a efektivní nabrání hmoty. Trh je doslova zahlcen různými přípravky s označením...

HMB – vše, co potřebuješ vědět: účinky, dávkování

Silový trénink je neodmyslitelně spjat i s výživou a vhodnými doplňky výživy. Dnes si posvítíme na „háembéčko“, nebo i HMB. Co to je, kdo...

Synefrin od Nutrendu – kompletní recenze

Dnes si představíme doplněk stravy od společnosti Nutrend - Synephrine. Tento produkt je zaměřen na podporu metabolismu a spalování tuků. Podívejme se blíže na...

Vilgain Grass-Fed Whey Protein – recenze

Pro ty, kteří potřebují zvýšit příjem bílkovin, ale aniž by museli „zabíjet čas“ při přípravě steaku nebo vaření dávky čočky, může být proteinový prášek...

SHRED!T – Kompletní recenze a složení – vyplatí se?

Pokud hledáte kvalitní předtréninkovku bez stimulantů, jste na správném místě. Dnes se podíváme na recenzi produktu, který nás nadchl svým složením, chutí a cenou....

Dračí krev🩸: Co to je? + účinky a zkušenosti

Dračí krev, ačkoli jeho název evokuje pohádku, je skutečným zázrakem z přírody. Tato vzácná tekutina, známá také pod názvem „Sangre de Drago“, má původ...

Nejmocnější fatburner (recenze) + TOP 6

Fatburner, také známý jako termogenikum, je doplněk stravy, na který profesionální kulturisté přísahají, že pomůže zhubnout před soutěží. Doplňky na spalování tuků se však...

Hroznový cukr (glukóza) – Kdy pomůže a které jsou ty NEJ?

Hledáte rychle využitelný zdroj energie, který nezatíží trávení ani peněženku? Právě jste ho našli. Přečtěte si, proč je hroznový cukr (spolu s ostatními sacharidy) základní...

Chlorella – účinky, využití + (nejlepší produkty)

V dnešní době nás obklopuje množství různých doplňků stravy, z nichž některé vypadají tak, jako by měly skutečné zázračné účinky. Vybrat si z velkého...

Kolik vitamínu D denně potřebujeme? Taková je denní dávka!

Vitamin D je pro lidi nezbytná živina. Můžete jej najít v rybách, vejcích nebo obohaceném mléce. V tomto článku se podíváme na to, kolik...