Doplňky stravy

DomůVýživaDoplňky stravy

Proteiny

Protein je základ budování kvalitní svalové hmoty. Podívejte se na náš výběr článků na toto téma. Dozvíte se zajímavé a přínosné informace, které vám pomohou na vaší cestě za vysněnou postavou a lepším životem.

Hroznový cukr (glukóza) – Kdy pomůže a které jsou ty NEJ?

Hledáte rychle využitelný zdroj energie, který nezatíží trávení ani peněženku? Právě jste ho našli. Přečtěte si, proč je hroznový cukr (spolu s ostatními sacharidy) základní...

Magnézium od A do Z: Účinky + výběr (TOP 5)

Z reklamy všichni známe otřepané „Trápí tě únava a křeče? Dej si magnézium.“ My jsme se dnes na hořčík podívali trochu blíže a zaměřili...

Co je Ecdysteron a jaké jsou jeho výhody + (nejlepší produkty)

Ecdysteron je steroidní hormon, který se přirozeně vyskytuje v rostlinách a hmyzu. V posledních letech se stal populárním mezi kulturisty a sportovci, neboť se...

Kolik vitamínu D denně potřebujeme? Taková je denní dávka!

Vitamin D je pro lidi nezbytná živina. Můžete jej najít v rybách, vejcích nebo obohaceném mléce. V tomto článku se podíváme na to, kolik...

Cordyceps – Toto jsou jeho účinky a cena!

Alternativní nebo jinak řečeno přírodní medicína, není zatím v Evropě rozšířena tak, jak je tomu například v asijských zemích. Proto se k nám také způsoby...

Elektrolyty: jak je vybrat a proč bys je neměl podcenit?

Během cvičení ztrácíme pak kromě vody i elektrolyty. Zejména v případě namáhavého a dlouho trvajícího tréninku je tedy namístě podívat se kromě doplnění tekutin...

✅ Nejlepší pískavice řecké seno – účinky na zdraví

Ať už jako chlebový pepř v jižním Tyrolsku, jako přísada do indických kari, nebo jako oběť egyptskému králi Tutanchamonovi – pískavice řecká je velmi...

Nedostatek hořčíku: (JAKÉ JSOU PŘÍZNAKY?)

Co dělat, když chybí magnézium? I přesto, že jej můžete doplnit do svého těla prostřednictvím stravy či různých doplňků stravy, množství lidí trpí jeho...

Jaký má kolagen vliv na klouby?

O kolagenu se už toho popsalo hodně. Každý už ví, že je to látka, která je dobrá na naše klouby i pokožku. Někteří si...

Maca peruánská: Superpotravina s množstvím benefitů

Maca peruánská je rostlina, která pochází Peru, ale díky svým zdravotním přínosům a léčivým účinkům je stále častěji vyhledávána i v našich končinách. Můžete...

Tribandrol (RECENZE) + zkušenosti

Máte před očima svůj cíl: lepší výkon, více síly a rychlé vybudování vytrénovaných svalů. Tribandrol vám v jeho dosažení dokáže pomoci. Více energie, lepší kvalita...

Animal Cuts (recenze produktu): Stojí za to?

Doplňky značky Universal Nutrition jsou známé tím, že obsahují řadu ingrediencí a Animal Cuts není výjimkou. Výrobce tvrdí, že jeho patentovaná směs pomáhá nastartovat metabolismus,...

(RECENZE) Geloren pro lidi – Test kloubní výživy

Vstávání z postele, lezení po schodech, nošení nákupních tašek, jogging po práci – každodenní život je pro naše klouby vážně vyčerpávající. Není proto ani...

Angel Dust Pro Workout – recenze

Angel Dust Pro Workout Booster je skutečným kladivem mezi tréninkovými boostry. Pravděpodobně existuje jen málo předtréninkových posilovačů, které se za krátký čas staly tak...

Jak užívat magnesium? (KOMPLETNÍ NÁVOD)

Magnézium je základní minerál v potravě a druhý nejrozšířenější intracelulární kation v našem organismu. Slouží také jako kofaktor pro více než 600 enzymů. Hořčík...

L-Theanin – Co to je? + dávkování a účinky

Pokud jste milovníkem čaje, pravděpodobně znáte jednu z jeho základních složek, známou jako L-theanin. Tato složka, která se přirozeně nachází v zeleném a černém...

Synefrin od Nutrendu – kompletní recenze

Dnes si představíme doplněk stravy od společnosti Nutrend - Synephrine. Tento produkt je zaměřen na podporu metabolismu a spalování tuků. Podívejme se blíže na...

(RECENZE) Kevin Levrone Anabolic Mass: kvalitní gainer

Kevin Levrone Anabolic Mass je typem doplňku, který známe jako gainer (mass gainer, neboli weight gainer) přípravek, který poskytuje bílkoviny, sacharidy a případně tuky...