Doplňky stravy

DomůVýživaDoplňky stravy

Proteiny

Protein je základ budování kvalitní svalové hmoty. Podívejte se na náš výběr článků na toto téma. Dozvíte se zajímavé a přínosné informace, které vám pomohou na vaší cestě za vysněnou postavou a lepším životem.

Protein – vše co potřebuješ vědět: jak vybrat ten správný, dávkování + TOP výběr

Pokud jsi někdy v životě cvičil, téměř jistě ses setkal s tvrzením, že k potréninkovým rituálům patří dobrý protein. Je protein při cvičení opravdu...

✅ Nejlepší Super Greens: Vybrali jsme (TOP 3)

Super Greens – výraz, který vymysleli nyní tak trendy foodblogeři, skrývá v sobě množství cenných ingrediencí. A pokud jste ještě neobjevili jejich úžasný svět,...

✅ Bromelain – Co to je? + (účinky)

Pokud patříte k milovníkům ananasu, jistě jste už slyšeli o enzymu s názvem bromelain. Tento enzym, který se mimochodem přirozeně nachází v ananasu, způsobuje...

10 důvodů, proč užívat trávicí enzymy + tip na patentované TOP produkty

Slyšel jsi už o tom, že někteří lidé na podporu regenerace či odlehčení trávení užívají trávicí enzymy? Pojďme se na to podívat trochu blíž. Kde...

(✅ RECENZE) Tribooster: pro zvýšení testosteronu

V současnosti je Tribulus terrestris rostlinou číslo 1 na trhu doplňků výživy (nejen) pro sportovce. Dobyl svět silových sportů, zejména těch, které usilují o...

Magnézium od A do Z: Účinky + výběr (TOP 5)

Z reklamy všichni známe otřepané „Trápí tě únava a křeče? Dej si magnézium.“ My jsme se dnes na hořčík podívali trochu blíže a zaměřili...

Zinek – Účinky, dávkování + (POTRAVINY)

Možná o tom mnoho lidí ani neví, nicméně zinek hraje velmi důležitou roli v našem těle. Zinek si není schopno vyprodukovat samo, ale je...

Giganabol – Jaké jsou zkušenosti? (recenze)

Chodíte do posilovny a chcete si co nejrychleji vybudovat svalovou hmotu? A navíc, ideálně přírodním a bezpečným způsobem? Giganabol vás ve vaší snaze podpoří. Jedná...

Yucca: užitečný doplněk při sportu nebo předražený detox?

Detoxikační kúry a produkty stále fíčí – yucca a produkty z ní jsou toho důkazem. Podívali jsme se na to, zda yucca obstojí i...

Jak vybrat nejlepší kolagen? Recenze + (TOP 5)

Zdá se, že kolagen aspiruje na to stát se doplňkem výživy letošního roku. Je oblíbený hlavně u žen, které si od něj slibují lépe...

Anabol 24 od Uber Nutrition (RECENZE)

Dlouhodobě cvičíte a přitom stále nevidíte výsledky? Anabol 24 slibuje, že dodá vašim svalům vše potřebné pro jejich rychlejší růst. Patří mezi oblíbené výživové...

Nejlepší vitamíny B: Proč jsou klíčové a kde je najdete

Vitamíny B jsou skupinou osmi základních živin, z nichž každá plní své vlastní odlišné funkce. Adekvátní hladiny všech těchto mikroživin jsou nezbytné k tomu,...

Nedostatek hořčíku: (JAKÉ JSOU PŘÍZNAKY?)

Co dělat, když chybí magnézium? I přesto, že jej můžete doplnit do svého těla prostřednictvím stravy či různých doplňků stravy, množství lidí trpí jeho...

Elektrolyty: jak je vybrat a proč bys je neměl podcenit?

Během cvičení ztrácíme pak kromě vody i elektrolyty. Zejména v případě namáhavého a dlouho trvajícího tréninku je tedy namístě podívat se kromě doplnění tekutin...

(RECENZE) Kevin Levrone Anabolic Mass: kvalitní gainer

Kevin Levrone Anabolic Mass je typem doplňku, který známe jako gainer (mass gainer, neboli weight gainer) přípravek, který poskytuje bílkoviny, sacharidy a případně tuky...

Maca peruánská: Superpotravina s množstvím benefitů

Maca peruánská je rostlina, která pochází Peru, ale díky svým zdravotním přínosům a léčivým účinkům je stále častěji vyhledávána i v našich končinách. Můžete...

Jak užívat magnesium? (KOMPLETNÍ NÁVOD)

Magnézium je základní minerál v potravě a druhý nejrozšířenější intracelulární kation v našem organismu. Slouží také jako kofaktor pro více než 600 enzymů. Hořčík...

Proč užívat L-carnitin? Máme ověřenou odpověď!

L-karnitin je aminokyselina, která se často používá jako spalovač tuků. Mnozí lidé jej užívají s cílem zlepšit svou postavu a dosáhnout lepších výsledků při...